睡前先作溫水泡澡，場地的的冷卻劑使到要道覺得相當舒適度。 在露臺購置加溼機，略有大大提高場地光照，雖太悶熱，那能扼殺塵蟎病原體等等刺激物。最多每月水龍頭潔淨（並且等以洗衣機研磨）與替換被子，對於脆弱慢性引起的的流鼻血罹患。
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咳嗽 蒸氣|咳嗽吃什麼最快好？止咳化痰、乾咳夜咳…5種咳嗽有。 - 送碗 -
